W jaki sposób zadbać o siebie na wiosnę?

kręcone-włosy-obrazek
Każda z nas pragnie wyglądać interesująco, gdy nareszcie można zrzucić z siebie zimowe kurtki, szaliki i swetry. Nasza cera jest przesuszona, kędziorki zniszczone od noszenia czapek, zaś skóra domaga się promieni słońca. Wiosna jest etapem przygotowawczym do lata. Kiedy i w jaki sposób troszczyć się o siebie? Żeby żyć w zgodzie ze swym ciałem warto dbać o nie przez cały rok.


Aktywność cielesna. Nikt Ci nie karze być wyczynowym sportsmenem, lecz trochę ruchu nikomu jeszcze nie zaszkodziło. Nie posługuj się wykrętami, że nie masz czasu, funduszy, na dworze jest kiepska pogoda, bowiem z podobnym podejściem daleko nie zajdziesz. Odżywiaj się zdrowo. Nie idzie tu o diety, lecz o przemyślane spożywanie produktów. Wiosna tuż tuż, więc będziemy mieć do wyboru bez liku smakowitych sezonowych owoców oraz warzyw. Powinniśmy z tego skorzystać, jako że jak zwykle zima poskąpiła nam tych darów natury. Po czasie zimowym wskazane jest oczyścić jak też odkwasić organizm. Dokonać tego możemy poprzez zmniejszenie spożycia produktów zwierzęcych,
kręcone-włosy-obrazek1
Autor: Stacie DaPonte
Źródło: http://www.flickr.com

pobudzających napitków, ciężkostrawnych dań, słonych zakąsek, po które w zimie wyjątkowo chętnie się sięga, by poprawić sobie humor. Wiosna budzi nas do życia, przeto korzystajmy z świeżych jarzyn oraz owoców, a także kiełków bądź ziół, które są bogactwem witamin.

Kędziorki. Pozwól sobie na wizytę u fryzjera, który zajmie się nimi profesjonalnie. Nie jedynie zatroszczy się o Twój nowy wygląd, lecz też je odżywi jak też doradzi, jak o nie troszczyć się w domowych warunkach. Do wyboru masz szeroką gamę odżywek i szampon do włosów kręconych. Dłonie i stopy. Używaj na co dzień kremu, natomiast dwa razy w tygodniu zrób peeling. Ciało. Wiosna coraz bliżej, zatem przy jocie ruchu oraz zdrowej diecie ciało nabierze jędrności. Możesz mu do tego pomóc używając kremów ujędrniających. Najważniejsza jest systematyczność używania. Nic ci nie pomoże aplikacja tychże kremów raz na tydzień. Czas zadbać o makijaż oczu. Polecam zestaw Revitalash do pielęgnacji rzęs.
Im wcześniej poczniemy o siebie troszczyć się tym szybciej zobaczymy rezultaty. Także nie ma na co odkładać tego na później, bo wiosna z całą pewnością nie będzie na was czekać! Zbudź się na wiosnę.