Owoce

Wczasy na dobrze zbilansowanej diecie!

Gdy wybieramy się na wczasy niestety często cierpi na tym to jak się odżywiamy. Robimy sobie dyspensę na wszystko, a chociaż, to czasem tylko tydzień, czy dwa, to później naprawdę ciężko znowu wrócić do zdrowych nawyków. Organizm bardzo szybko przyzwyczaja się do tego, co proste i często niezdrowe. Na szczęście dzięki wielu osobom propagującym zdrowe sposoby odżywiania można pojechać np. na wczasy z dietą owocowo-warzywną.