Tag Archive: owoce

owoce

Zdrowe jedzenie

Czy to tymczasowa moda na zdrowszą żywność? Co możemy kupić w ekologicznym sklepie?

Zarówno w większych marketach, jak i w mniejszych sklepach postawione i oznaczone zostały półki ze zdrową żywnością. Nawet w mniejszych miastach pojawił się także jakiś eko sklep z żywnością naturalną i kosmetykami lub też sklep nastawiony na świeże owoce i jarzyny z dużą półką z jedzeniem w opakowaniach.
owoce

Jak bardzo owoce i warzywa wpływają na nasze zdrowie? Dlaczego powinno się jeść ich jak najwięcej?

Owoce oraz warzywa powinny zostać podstawowym elementem naszej diety, bo dają naszemu ciału konieczne składniki odżywcze. Dajmy na to cytrusy czy rośliny strączkowe posiadają dużo składników, jakie nie jedynie chronią nas przed chorobami, ale także hamują proces starzenia się. A to tylko jeden przykład ich zbawiennego działania. Każdy producent owoców wie o tym, więc chce dostarczyć owoce oraz warzywa świetnej jakości.