Tag Archive: kuchnia

kuchnia

Sałtka makaronowa ze szparagami

Nasi krajanie coraz częściej eksperymentują z posiłkami

Odwiedzanie restauracji z orientalną kuchnią jest coraz bardziej modne. Dużym zainteresowaniem cieszy się na przykład kuchnia meksykańska. Zupa meksykańska zalicza się do tych potraw, które są głównie zamawiane. Przygotować ją możemy także w domowym zaciszu, albowiem w marketach znajduje się wszystko, co służy do jej przygotowania.
dieta

Marne przygotowanie posiłków na długi czas może zniechęcić do zdrowego odżywiania

Kiepskie przyrządzanie na długi czas uprzedziło konsumentów do szpinaku. Na szczęście obecnie chętnie korzystamy ze wzorów włoskich i francuskich, dzięki czemu to obfite w kompozycje odżywcze warzywo smakuje faktycznie doskonale. Liście szpinaku mają cechy antynowotworowe i strzegą przed miażdżycą. Własności lecznicze szpinaku to zasługa beta-karotenu, witaminy C oraz luteiny – znanych przeciwutleniaczy. Poza tym szpinak obfity jest w potas, żelazo i kwas foliowy.